느낀점 썸네일형 리스트형 [푸쉬업 50개 챌린지] 8일차, 9일차. 어떤 변화들이 생겼을까요? 푸쉬업 챌린지를 이어오고 있습니다. 어제는 외부일정이 연속적으로 있었던 터라... 챌린지 수기를 업로드하지 못하고 잠에 들었습니다. 이게 정말 딜레마인게 푸쉬업 50개를 하는 것보다 ㅎㅎㅎㅎ 이렇게 기록을 남기는 것이 어려운 것이... 문제네요. 자 이제 변명은 그만하도록 하고... 8일차 9일차가 된 푸쉬업 챌린지. 제게 어떤 변화가 일어났을까요? 1. 근육통이 생겼다. 근육통이 생기는 겉 같아요. 저 같은 경우는 현재 왼족 어깨랑 목쪽에 근육통이 오는 것 같아서 파스를 붙이고 있는데요. 푸쉬업 자세가 잘못되었나... 아니면 컴퓨터나 스마트폰 영향인지는 모르겠지만 지금 근육통때문에 약간 고생을 하고 있는 것은 사실입니다. 붙인 파스가 동전파스인데, 정말... 화한 느낌... 작업하면서도 누군가 제 목과.. 더보기 이전 1 다음
