12일차 썸네일형 리스트형 [푸쉬업 50개 챌린지] 11,12,13일차. 꾸준히 하고 있습니다. 푸쉬업 50개 챌린지 9일, 10일, 11일차를 기록합니다. 푸쉬업 50개 챌린지도 꽤 오랬동안 진행한 것 같은데... 챌린지를 본격적으로 선언하고 진행한지는 13일차에 접어들고 있습니다. 막 팔뚝이 굵어지고 단단해지고 느낌은 확실히 오는 것 같습니다. 하지만 계속 하면서 느끼는데, 아... 푸쉬업을 해도 복근이 안생기는 것 같습니다. 복근운동도 진행해야 할 것 같은데.. 이것도 홈트레이닝으로 한 번 시작해봐야 겠습니다. 더보기 이전 1 다음
