챌린지 썸네일형 리스트형 [푸쉬업 40개 챌린지] 1일차. 바로 시작했다. 하루가 뉘엿뉘엿 지나가고 있다. 오늘은 전주로 내려온 날. 전주를 갈 준비를 하다보니 오늘부터 푸쉬업 40개 챌린지를 시작한 것을 깜빡하고 말았다. 오후 10시 30분. 아 오늘 시작하지 않으면 하루 카운트가 늦어지는데 생각했다. 곧바로 운동매트를 깔고 푸쉬업 어플을 켰다. 사실 이전부터 계속 푸쉬업을 주기적으로 하려고 노력했는데 이번 기회에 푸쉬업을 제대로 지속적으로 할 생각이다. 목표는 하루 40개. 사실 30개는 내 기준에서 조금 적다고 생각하고 50개는 조금 버겁다. 그래서 생각한 것이 바로 40개. 나에게 적당한 수인 것 같다. 선택한 푸쉬업 교육은 수평 1-1(단단한)이다. 제발 내 배가 이 챌린지 끝에 다시 단단해지기를 바란다. 王자가 생기면... 정말 좋겠는데... 너무 기대하면 슬픔도 커.. 더보기 이전 1 2 다음
